Quanta acqua dovresti portare con te durante un'escursione?

Potresti essere così preoccupato per l'attrezzatura da trekking e campeggio per la tua impresa che dimentichi la componente più vitale: l'acqua. Un'escursione senza una riserva d'acqua potrebbe essere una cattiva notizia per te e per chiunque faccia affidamento su di te. Lascia che ti spieghi quanta acqua dovresti portare durante un'escursione in modo da non trovarti mai in una situazione disperata.

La lunghezza dei sentieri

Potresti non sapere quanto tempo ti ci vorrà per fare un'escursione di un miglio se sei un principiante in questa attività. A seconda del terreno, della tua forma fisica e di chi ti accompagna, potrebbero volerci dai 30 minuti alle due ore per fare un miglio.

La maggior parte delle guide di trail evidenzia quanto è lunga una, dandoti un'idea generale delle sfide che ti aspettano e di quanto tempo dovresti impiegare. La regola generale è che gli adulti hanno bisogno di due bicchieri d'acqua all'ora, mentre i bambini possono cavarsela con uno. Ma se il tuo bambino è lunatico o esausto, anche lui potrebbe volerne due.

Ad esempio, se hai intenzione di fare un'escursione di due ore con la tua dolce metà e un bambino, avrai bisogno di almeno 280 ml di acqua per mantenere tutti idratati.

Ci sono altre possibilità di acqua dolce durante l'escursione?

Mentre si studiano le distanze dei sentieri, vale la pena di verificare se sono disponibili altre fonti d'acqua durante l'escursione. No, non si beve un sorso d'acqua di fiume né si sorseggia l'acqua piovana residua, ma a volte ci sono fonti affidabili lungo il percorso. Si possono sempre portare con sé dei gadget per la purificazione dell'acqua per l'escursione, che garantiscono acqua fresca se da qualche parte c'è un ruscello gorgogliante.

La gravità del meteo

Per quanto vorremmo che ogni giorno ci fossero 80 gradi con una brezza fresca, il meteo cambia continuamente. Sarai sempre alla mercé di Madre Natura, indipendentemente dalla lunghezza del tuo viaggio. Avrai anche bisogno di più acqua se Madre Natura decide di essere soffocante e sgradevolmente umida.

Sai meglio di chiunque altro come il meteo ti influenzerà, quindi qualunque consiglio tu veda o senta, incluso il nostro, è meglio fare attenzione e avere più acqua del necessario. Puoi optare per zaini grandi da 35 litri per assicurarti di poter portare più che abbastanza senza preoccuparti di occupare spazio.

La tua sete complessiva

Per quanto riguarda il modo in cui il meteo influenza i tuoi livelli di sete, potrebbe essere saggio calcolare quanta acqua consumi settimane prima della tua escursione per sapere esattamente quanta ne bevi. Trovare quel numero ti consente di calcolare e pianificare in modo sicuro lo scenario peggiore. È meglio avere un po' di peso extra in uno zaino se l'altra opzione è rimanere senza acqua.

Ora che sai quanta acqua dovresti portare con te per un'escursione, puoi pianificare una fantastica fuga, esplorando i migliori sentieri della zona e oltre. WOLFpak ha gli zaini e le forniture di cui hai bisogno per mantenerti idratato e in salute mentre accumuli chilometri.