移動中も健康でいるための6つの旅の秘訣

旅行が好きですか？旅行が再開されたことに興奮していますか？私たちもそうです！旅は人生でできる最高のことのひとつです。世界を見て、新しい人と出会い、忘れられない経験をするチャンスだ。しかし、長所には短所がつきものだ。ダイエットやフィットネスに厳しい人は、ジムやキッチンが使えない旅は不安だろう。この記事では、外出先で健康を維持するための旅のヒントをご紹介します。さっそく始めよう。



旅行が再び議題に



2020年、そして2021年の大半は、Covid-19の大流行により、ほとんどすべての人の夏の計画が延期またはキャンセルされた。このため旅行業界は莫大な損失を被り、家族も個人も不満や行き詰まりを感じていた。しかし幸いなことに、この長い「冬」は終わりを告げたようだ。



多くの国が、数ヶ月の封鎖の後、国境を再開し、制限を緩和し始めている。パンデミックの震源地であった米国では、ワクチン接種を受けるアメリカ人の増加により、感染率が低下し、1日に報告される新規感染者数も減少している。最近、疾病管理センターはガイドラインを更新し、完全に予防接種を受けた人は米国内を安全に旅行できると述べている。



WOLFpakでは、旅行中は普段の生活習慣が狂ってしまうため、フィットネスへのモチベーションがどん底に落ちてしまったり、長引く 「チートデイ 」として数えてしまったりすることを理解しています。そんなあなたのために