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Nouvelles

Legion Sports Fest October 7th, 2022
4 oct. 2022
Fête des sports de la Légion, 7 octobre 2022

Qu'est-ce que le Festival des Sports des Légions ?   Legion Sports Fest est le plus grand événement de compétition et d'exposition de fitness de la Pro League IFBB de l'Ouest. Le Legion comprend ...

How To Prep For A Bikini Competition
1 oct. 2022
Comment se préparer pour une compétition de bikini

Une compétition de bikini de culturisme consiste à s'entraîner à défiler sur un podium et à faire évaluer son physique par un panel d'experts. Si vous parvenez à atteindre la finale et à vous clas...

Military Workout Routine: Try This Workout!
1 oct. 2022
Routine d’entraînement militaire : essayez cet entraînement !

Vous vous engagez dans l'armée ? Vous devez vous entraîner dur pour y parvenir ! Saviez-vous que 80 % des recrutements militaires sont refusés parce qu'ils ne répondent pas aux critères d'aptitude...

WOLFpak Events Coming Up 2022 Olympia Weekend & Legions Sports Festival
1 oct. 2022
Événements WOLFpak à venir Week-end Olympia 2022 et Legions Sports Festival

WOLFpak va sponsoriser divers événements de fitness au cours des prochains mois, et nous sommes ravis de vous rencontrer ! Si vous êtes nouveau chez WOLFpak, nous fabriquons des sacs à dos de sport...

How to Prepare For The U.S. Military Fitness Test
15 sept. 2022
Comment se préparer au test d'aptitude physique militaire américain

S'engager dans l'armée ? Ce n'est pas une sinécure ! En fait, 80 % des recrutements militaires sont refusés. C'est un chiffre choquant : quatre candidats sur cinq ! Alors pourquoi cela arrive-t-...

Why You Need a Meal Prep Backpack
5 sept. 2022
Pourquoi vous avez besoin d'un sac à dos pour préparer vos repas

Vous essayez de perdre du poids ? Vous êtes trop occupé pour cuisiner des repas sains ? Vous prenez du poids à force de manger au restaurant ? Nous savons ce que vous ressentez ! Malheureusement, d...

Fitness Training Tips for Women
5 sept. 2022
Conseils d'entraînement physique pour les femmes

Les femmes doivent-elles s'entraîner de la même manière que les hommes ? Les femmes doivent-elles suivre le même régime alimentaire que les hommes ? Comment les femmes peuvent-elles perdre du poids...

Why You Should Move More
25 août 2022
Pourquoi vous devriez bouger davantage

Les directives gouvernementales actuelles recommandent de faire au moins 30 minutes ou plus d’exercice par jour, trois à cinq jours par semaine. Mais même 10 à 15 minutes d’activité physique peuven...

Why Diets Don't Work
25 août 2022
Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas

Régimes. C'est le mot que la plupart d'entre nous ne veulent pas entendre. Restriction, stress et aliments ennuyeux sont probablement ce qui nous vient à l'esprit. Peut-être avez-vous réussi à sui...