Nouvelles

Les meilleurs exercices de base à la salle de sport

Tout le monde est toujours à la recherche des meilleurs exercices pour les abdominaux. Un tronc fort, mince et déchiré nécessite des exercices de renforcement du tronc et un programme d'entraîne...

Idées cadeaux fitness pour la fête des pères !

La fête des pères 2022 aura lieu le 19 juin 2022. Êtes-vous prêt à célébrer votre papa ? Ou êtes-vous toujours à la recherche d'un bon cadeau pour la fête des pères ? Peut-être recherchez-vous un c...

Quels sont les bienfaits du sauna après l’entraînement ?

Les saunas sont des salles fermées et chauffées utilisées pour leurs bienfaits thérapeutiques. Les saunas sont généralement situés dans des clubs de remise en forme ou des spas, à côté des salle...

Quand a lieu TheFitExpo LA ? ÉCONOMISEZ 10 $ sur l'entrée

Quand a lieu TheFitExpo LA ?   Vous habitez Los Angeles et vous aimez le fitness ? TheFitExpo arrive à Los Angeles ! En mai, vous pourrez assister à l'un des plus grands salons de fitness du pay...

Quand commencer à couper pour l'été

À l'approche de l'été, tout le monde cherche sur Google « comment perdre du poids pour l'été », avec un mot-clé supplémentaire : RAPIDEMENT. Comment perdre du poids rapidement à temps pour la sais...

Que mettre dans votre sac de sport

Vous arrivez à la salle de sport, prêt à vous entraîner et vous avez oublié vos AirPods. Soudain, votre motivation s'effondre alors que vous vous demandez si vous voulez même tenter une séance d...

Les 6 principaux objectifs de santé et de remise en forme à atteindre en 2022

Il est temps de faire de 2022 votre année la plus saine, la plus en forme et la plus heureuse à ce jour ! Nous avons récemment écrit sur le taux d'échec élevé des personnes qui prennent des résolu...

Comment (réellement) tenir vos résolutions du Nouvel An 2022

Le début d'une nouvelle année est le meilleur moment pour commencer quelque chose de nouveau. Pourquoi ? Parce que tout le monde le fait ! Saviez-vous que plus de personnes se fixent des objectifs ...

Comment respecter votre régime alimentaire et votre programme d'exercices pendant les fêtes

Les fêtes de fin d'année peuvent être une période difficile pour quiconque s'engage à atteindre des objectifs de santé ou de remise en forme. En théorie, il peut sembler facile de dire « non ». Ma...

WOLFpak au salon Fit Expo de San Diego

Ce que vous devez savoir sur TheFitExpo à San Diego du 20 au 21 novembre 2021 Vous êtes passionné de fitness ? Vous résidez dans le sud de la Californie ? Vous souhaitez rencontrer des personne...